ጤናማ ይሁኑ - የኩሪ ዱቄት

ሰዎች ለምን ተጨማሪ ካሪ መብላት አለባቸው?

1.**የፀረ-ኢንፌክሽን ባሕሪያት**፡- Curcumin በካሪ ውስጥ ጠንካራ ፀረ-ብግነት ውጤት ስላለው የአርትራይተስ እና ሌሎች የሰውነት መቆጣት ሁኔታዎችን ለማስታገስ ይረዳል።

2. **በሽታን የመከላከል አቅምን ይጨምራል**፡- እንደ ቱርሜሪክ፣ ቺሊ እና ዝንጅብል በኩሪ ውስጥ ያሉ ቅመሞች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ፣ ሰውነቶችን ኢንፌክሽኖችን ለመቋቋም ይረዳሉ።
3. **ለምግብ መፈጨትን ይረዳል**፡- እንደ ከሙን፣ ኮሪደር እና ዝንጅብል በካሪ ውስጥ ያሉ ቅመሞች የምግብ መፈጨትን ያበረታታሉ፣ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል።
4. **የአንቲኦክሲዳንት ጥቅማጥቅሞች**፡- በካሪ ውስጥ ያሉት ቅመማ ቅመሞች በፀረ ኦክሲዳንት የበለፀጉ በመሆናቸው ነፃ radicalsን በማጥፋት የእርጅና ሂደትን ይቀንሳል።
5. **የልብ ጤናን ያሻሽላል**፡- በካሪ ውስጥ የሚገኙ ቅመሞች የኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ የደም ዝውውርን በማሻሻል የልብ ጤናን ያበረታታሉ።
6. **ካንሰርን የመከላከል አቅም ያለው**፡ እንደ ኩርኩሚን ያሉ ንጥረ ነገሮች የፀረ ካንሰር ባህሪ አላቸው ተብሎ ይታመናል፣ ይህም የተወሰኑ የካንሰር አይነቶችን ለመከላከል ያስችላል።
7. **ክብደትን መቆጣጠር**፡ በካሪ ውስጥ የሚገኘው ካፕሳይሲን ሜታቦሊዝምን ከፍ ያደርጋል፣ ክብደትን ይረዳልመቆጣጠር.

 

ለምን መጠቀምማድረቂያ መሳሪያዎችየካሪ ዱቄት ለማድረቅ?

ማድረቅበኩሪ ዱቄት ምርት ውስጥ ወሳኝ እርምጃ ነው ፣ እና ማድረቂያ መጠቀም ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል

1. ** የተራዘመ የመደርደሪያ ሕይወት ***፡- ማድረቅ እርጥበትን ያስወግዳል፣ የባክቴሪያ እና የሻጋታ እድገትን ይከላከላል፣ በዚህም የካሪ ዱቄቱን የመቆያ ህይወት ያራዝመዋል።
2. **የጣዕም እና መዓዛን መጠበቅ**፡- ዝቅተኛ የሙቀት መጠን መድረቅ ተለዋዋጭ ውህዶችን ለማቆየት ይረዳል፣ ይህም የካሪ ዱቄቱ ጣዕም እና መዓዛ ሳይበላሽ ይቆያል።
3. **የተሻሻለ ጥራት**፡- የደረቀ የካሪ ዱቄት የበለጠ ወጥ የሆነ ሸካራነት፣ ደማቅ ቀለም እና የተረጋጋ ጥራት አለው።
4. ** ጨምሯል ውጤታማነት ***:ማድረቂያዎችበፍጥነት እና በእኩልነት እርጥበትን ያስወግዳል, የምርት ውጤታማነትን በእጅጉ ያሻሽላል.